台湾心脏病病例数据统计和台湾心脏病病例数据统计表

Nature证实:PM2.5空气污染物会促进肺癌的发生!

1、《Nature》发表的研究证实了PM5空气污染物对肺癌的促进作用，揭示了其通过增加EGFR突变细胞数量和增殖率、介导AT2细胞重新编程及诱导巨噬细胞产生IL-1β等机制促进肿瘤早期发展，为限制颗粒物排放提供了公共卫生理论依据。

2、不吸烟者患肺癌是遗传背景、内源性突变过程与环境暴露共同作用的结果，其中空气污染是重要环境风险因素，二手烟影响相对较低，地域与组织学差异也会影响突变模式。

3、空气污染致肺癌的新机制：激活休眠的致癌突变细胞英国学者查尔斯·斯旺顿团队在《Nature》发表的研究提出，空气污染（如PM5）并非直接导致基因突变，而是通过破坏肺部环境，激活原本处于休眠状态的携带EGFR或KRAS致癌突变的细胞。这些细胞在污染物刺激下发炎、活化，最终发生癌变。

4、流行病学研究证实，长期接触污染空气的人群，肺癌、膀胱癌等发病率显著升高，初步证实空气污染与癌症存在明确关联。不同类型癌症与空气污染的具体关联 肺癌：关联明确：多项大型队列研究表明，长期暴露于高PM5环境中，肺癌发病风险显著上升。

5、空气污染：PM5等空气污染物被吸入肺部后，会影响自体免疫力，产生炎症反应，长期诱导肺炎、肺纤维化甚至肺癌的出现。在中国，PM5在肺癌死因中占比较高，远高于全球水平。随着国家对空气质量的重视和改善，因空气污染造成的肺癌有望相应减少。

常见小儿心脏疾病

先天性心脏病先天性心脏病是胎儿时期心脏血管发育异常导致的心血管畸形，属于小儿常见的心脏疾病。其病因可能与遗传因素、孕期母亲感染（如风疹病毒、巨细胞病毒等）、接触有害物质（如药物、酒精、辐射或化学污染物）有关。根据畸形类型不同，患者可能出现心悸、呼吸困难、发育迟缓等症状，严重者需通过手术矫正畸形。

小儿先天性心脏病的分类及常见类型如下：左向右分流型（潜伏青紫型）此类疾病因心脏左右两侧存在异常通道，导致血液从左向右分流，早期无青紫表现，但长期分流可能引发肺动脉高压。房间隔缺损：胚胎期原始房间隔吸收过多或继发房间隔发育障碍，导致左右心房间存在异常通道。

先天性心脏病 定义：胎儿时期心脏血管发育异常导致的心血管畸形，是小儿常见的心脏病类型。病因：可能与遗传因素、孕期母亲感染（如风疹病毒、巨细胞病毒）、接触有害物质（如药物、酒精、辐射）或环境因素有关。特点：病变类型多样，包括房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭等，严重者需手术矫正。

无分流型（无青紫型）心脏左右侧或大血管间无异常分流，无青紫表现，但可能存在血流动力学障碍。常见类型：肺动脉狭窄、主动脉缩窄。根据临床症状有无青紫分类潜在青紫型平时无青紫，特定条件下（如哭闹、屏气）右心压力超过左心，导致血液右向左分流，出现暂时性青紫。

低脂饮食真能战胜心脏病吗?读《令人大感意外的脂肪》-上

1、安塞．基斯（Ancel Benjamin Keys）似乎知道问题的答案。他是美国明尼苏达大学的生物学与病理学家，在1952年他提出「饮食－心脏假说」（Diet－Heart Theory）[1]，指出饮食中脂肪的摄取量与心脏病死亡率有紧密关连。由这个假说，不是饮食中的胆固醇，是饮食中的脂肪总量造成心脏病。

2、说到硬壳果仁的优点，当然是其中的不饱和脂肪酸，这种脂肪酸与奥米茄3号脂肪酸相似，有助降低总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇。另外，喝少量红酒则有助减低患上心脏病的机会。最后蒜头含有植化物质硫化丙烯（Allylic Sulfides），对保持身体健康大有帮助。 以上食品，各具特色，被选为十大最有营养食物，当然是实至名归。

3、对策：其实要满足口腹之欲，放弃油炸也能获得可口的感觉，比如想获得咯吱咯吱的享受，吃咸味薯片肯定是不健康的，但是可以寻找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品，比如脆饼干、空心的爆米花等。

4、高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。 适量运动 积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。

5、单单节食可以使体重、腰围下降，但这有可能是通过减掉大量肌肉致使的下降。体脂比例是指脂肪在体重中的比例，它的降低才说明减掉的是脂肪。 ◆健康的饮食方式 减肥的第一步就是建立健康的饮食方式。不是挨饿，而是在保证必需营养的前提下尽量减少热量摄入，想尽一切办法“节源开流”。